2015-05-21
20:41:00

Träning

 
Nu har jag äntligen har jag börjat träna igen, eller ja, jag har tränat i en månad nu. Eller det jag egenltigen gör är springer två gånger i veckan. Det är så skönt att äntligen börjat jobba med min kondition igen för att den ska bli bättre, jag mer hälsosam och piggare. Så glad att jag kommit igång och jag har märkt skillnad från nu när jag började. När jag började springa kunde jag springa 3,44km och sprang det med en mellantid på 6,53 min/km. Nu springer jag 4,3km med en mellantid på 6,14 min/km. Är så stolt över mig själv att jag äntligen tagit tag i det och börjat träna mer regelbundet utöver ridningen. Nu fortsätter jag kämpa vidare för en mer vältränad kropp!
Testa ni också, att träna är bra för alla!
Kommentar:
2015-05-21 @ 21:46:43
#1: Anonym

Du är duktig du. Stolt över dig. Puss mammiz

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: